Le blog

L’Amplitude d’un sourire d’être soi

 

Résolutions – L’intention du point

Dans la tradition, le mois de janvier annonce l’arrivée de la célébration de JANUS. Ce dieu Romain à deux têtes nous invite à faire le passage entre le passé et l’avenir, le passage de l’ancienne année et la nouvelle année.

C’est le moment où nous nous souhaitons les meilleurs vœux de santé pour soi, pour nos proches, pour l’humanité.

Soutenu par l’énergie du capricorne, cela nous donne l’occasion de saisir des opportunités en confiance, ou de les cristalliser. A nous de choisir l’élan de vie, ou la survie en comprenant que nous pouvons avancer ensemble. Commençons sous ces auspices pour donner au quotidien une note d’universalité.

Nous sommes les auteurs du monde de demain.

Et je crois que cela se passe à notre relation à soi, à partir de nos propres intentions, ces résolutions du quotidien qui révolutionnent notre monde pas à pas. 

Pour y parvenir, je propose de créer votre phrase régénérante soufflée par votre être essentiel.

Elle fonctionnera comme une source inspirante, à l’image d’un mantra. Le pouvoir des mots ouvre la voix de notre propre expression.

Je vous invite à vous accueillir, à asseoir votre être intérieur sur son siège, dans votre bassin. Prenez quelques respirations, puis faites le tour du propriétaire en observant ce qui se manifeste dans votre corps physique, émotionnel et mental.

Cet ensemble forme la personnalité, l’Ego, notre véhicule. Plus notre véhicule est équipé, plus il peut avancer, s’exprimer librement et construire des relations humaines épanouissantes.

Chaque corps fonctionne avec des rythmes différents et œuvre à maintenir le meilleur équilibre pour assurer notre survie.

Écouter, reconnaître, accepter toutes les voies qui sont présentes permet de s’ancrer dans l’immédiat, ne pas fuir ni subir, pour devenir davantage responsable en prenant acte d’une situation que nous enseigne la vie.

S’interroger par un qu’est-ce qu’il y a là pour moi ?

Accepter nous rend disponible aux champs des possibles et nous invite à transformer ce qui est obsolète, et de nourrir ce qui semble devoir être.

Apprendre à discerner ce qui se passe, à identifier ce que l’on ressent, à le comprendre et à l’exprimer.

À partir de notre territoire intérieur, il sera possible d’affirmer notre pouvoir avec nos richesses par une phrase créatrice vibrante et aimante qui réunit toutes les dimensions de notre être.

Pour vous aider, faites appel à l’énergie du Bateleur, le 1, le principe primordial masculin pour choisir ce qui est le plus intelligent de faire, d’être aujourd’hui, pour vous et l’humanité.

Une fois trouvé, inscrivez votre intention et terminez là par un point. Ce symbole, indique ce point de départ, cette décision qui vous réunit à enclencher le premier pas sur votre sentier.

Je ne peux que vous encourager à impulser votre bien-être, à trouver la voie du 1 avant de la confier à l’espace sacrée du 2, de la Papesse, le principe primordial féminin.

A chacune des séances, je propose cet instant magnifique qui est porteur de la manifestation, du rayonnement de la vibration de sa conscience.

 

Rupture amoureuse : pourquoi elle ressemble à un deuil ?

Une rupture amoureuse ne se résume pas toujours à la fin d'une relation. Elle peut provoquer un véritable effondrement intérieur, comme si une partie de notre monde disparaissait avec l'autre. On ne perd pas seulement une personne : on perd une présence, des...

Le détachement émotionnel : pourquoi je ne ressens rien ?

Le détachement émotionnel : pourquoi je ne ressent rien ? Le détachement émotionnel n'arrive pas d'un coup. Il s'installe progressivement jusqu'à devenir difficile à identifier. Vous êtes présent, vous faites ce qu'il faut, vous avancez dans votre vie mais vous ne...

ho’oponopono : dangers, effets secondaires et limites

  Les dangers de Ho'oponopono apparaissent surtout lorsque cette pratique est mal comprise ou utilisée de manière excessive. Souvent présenté comme une méthode simple pour apaiser la culpabilité, le ressentiment ou certaines tensions intérieures. Ho'oponopono invite,...

Comment pratiquer la méthode Ho’oponopono ?

  Le Ho'oponopono est une pratique simple pour apaiser la culpabilité, engage un dialogue intérieur et ouvre un espace de pardon et réguler d'autres émotions comme le ressentiment, la colère ou la honte.Sommaire Qu'est-ce que le Ho'oponopono ? Pourquoi utiliser le...

épuisement mental

Epuisement mental Ce que tu vis, c'est peut-être de l'épuisement mental.  Tu dors et tu te réveilles encore vidé. Ton esprit peine à se concentrer, chaque tâche demande un effort immense. Tu avances comme dans un brouillard, le cœur tendu, le mental saturé. Et...

Comment calmer l’anxiété

Comment calmer l'anxiété ? L'anxiété ne se résume pas à un stress ou à une inquiétude passagère. C'est une peur sourde, parfois sans cause apparente qui s'infiltre dans le corps, les pensées, les relations. Elle peut surgir au réveil, parasiter les choix ou se...

trichotillomanie

La trichotillomanie est un trouble méconnu qui pousse à s’arracher les cheveux. Découvrez ses causes, ses conséquences et les solutions concrètes pour retrouver confiance et sérénité. Un psychopraticien vous accompagne à Sallanches et à Viuz-en-Sallaz pour vous aider à sortir de ce trouble.

Faire son deuil

Faire son deuil. Retrouver la paix après la perte d'un proche Faire son deuil, ce n'est pas oublier. C'est apprendre à vivre autrement dans l'absence, à reconstruire une vie qui a changé de visage. Perdre un être cher est une épreuve qui bouleverse tout : le cœur, le...

Comment dire non sans culpabiliser ?

Pourquoi est-il si difficile de dire non sans culpabiliser ? Vous est-il déjà arrivé de dire oui à une demande alors que tout criait non ? Par peur de décevoir, de créer des conflits ou simplement pour éviter un malaise, vous vous êtes senti obligés de répondre...

Sérotonine et bien-être : retrouver l’équilibre émotionnel

La sérotonine est souvent présentée comme l'hormone du bonheur. Pourtant, son rôle va bien au-delà d'une simple sensation de joie. Elle participe à l'équilibre de l'humeur, du sommeil, de l'appétit, de la motivation et de la capacité du corps à retrouver un état de...
Call Now Button