Le blog

L’Amplitude d’un sourire d’être soi

 

Réfléchir avec son corps

Nous réfléchissons toujours de la même façon, volontairement, avec notre cerveau. Et en général ça marche et nous arrivons à résoudre ainsi de nombreux problèmes et de nombreuses difficultés, mais – parfois – cela ne marche pas. Nous pouvons nous sentir bloqués, coincés, face à une difficulté, grande ou petite. Nos pensées tournent en rond, nous réfléchissons plus, nous ruminons de manière stérile, nous n’avançons plus. Dans ces moments, inutile d’insister. La réflexion traditionnelle du mental, du cérébral, nous a apporté ce qu’elle pouvait nous apporter et il faut emprunter une autre voie, par exemple: réfléchir avec notre corps. Ralentissons et écoutons notre corps, notre meilleur ami garantissant notre équilibre, assurant notre survie. C’est notre principal soignant alors prenons-en soin!
La Kinésiologie permet de lâcher son mental et de laisser parler son corps. L’atelier collectif « Tonifier ses muscles du bien-être » offre une liberté de mouvements, permet de gagner en mobilité, en agilité. C’est oser prendre un moment pour soi et développer sa qualité de présence dans son corps, observer son équilibre et apprendre à répartir son énergie.

Circulation de l’énergie

Comprendre la connexion entre la concentration de son énergie sur une partie de son corps avec une émotion.
Fortifier ses muscles soi-même en activant des points réflexes.
Découvrir le pouvoir des méridiens, en accord avec la saison

Trouver l’équilibre par la gravité

La gravité nous attire vers le sol, une sensation d’être posé, d’être dans notre centre, sentir notre propre stabilité intérieure pour faire la paix entre notre tête et notre cœur. De là se crée la marche consciente.

Trouver l’équilibre par la ligne d’horizon

Correspond à notre façon d’avancer, la façon dont nous atteignons nos objectifs. Il se peut que nous avancions avec la tête dans le guidon, et plus nous allons vite, plus notre champ de vision se réduit. Ecouter son corps, réduire ses tensions permet de gagner en liberté de mouvement.

Trouver l’équilibre par la verticalité

Améliore notre connexion à nous-mêmes, contribue à une meilleure communication entre notre cerveau droit et cerveau gauche, notre rationalité et notre intuition. Contribue à être honnête avec nous-mêmes et avec les autres. Favorise des pensées positives, avec des comportements épanouissants.

 

Autosabotage ou que se passe-t-il lorsqu’on rencontre son saboteur ?

Cet article sur l'autosabotage est le fruit de mes réflexions incluant mon expérience dont les 6 années à vous accompagner en douceur et bienveillance avec des témoignages de femmes et d'hommes.   Un article unique sur l'autosabotage à lire pour : Découvrir que...

Comment cultiver son harmonie ?

Comment cultiver son harmonie ?
Apprendre à mieux communiquer
Développer sa disponibilité et sa capacité d’écoute
Prendre du recule
Affirmation de soi
Prendre rdv avec amplitude kinésio

5 ans d’Amplitude

Amplitude est née des motivations profondes de son créateur qui est de protéger, d’œuvrer avec la vie et de transmettre l’énergie d'amour et de lumière. Dans ce parcours rythmé de hauts et de bas, j’ai dansé avec l’inconnu, rencontrer mes doutes et mes incertitudes....

Pourquoi mes accompagnements ont 9 étapes

S’engager à se transformer de façon authentique et profonde en suivant son rythme intérieur en 9 étapes.

Comment attirer le succès – Pouvoir d’attraction

Devenir magnétique à la réussite.
1. La loi d’attraction, c’est aller vers ce qu’on aime
2. Assumer son pouvoir de réussir
3. La chance n’hésite pas c’est une question de cycle.
4. Il y a toujours un horizon quelle que soit notre direction
5. Se faire confiance avec la gratitude
6. La persévérance est une clé du succès.
7. La Kinésiologie t’aide à relever tes défis.

Résolutions – L’intention du point

Dans la tradition, le mois de janvier annonce l'arrivée de la célébration de JANUS. Ce dieu Romain à deux têtes nous invite à faire le passage entre le passé et l'avenir, le passage de l'ancienne année et la nouvelle année.C'est...

Un souvenir du Kinésio en herbe

Kinésiologie, plus qu’une méthode de développement personnel.

Santé par le toucher un passage initiatique d’un Kinésiologue en herbe

Kinésiologie : écoutez le langage de votre corps

Les neurosciences ont montré que si notre cerveau est capable de fabriquer de fausses pensées, notre corps en revanche ne sait pas nous mentir. Lorsqu'il manifeste des signaux physiques, c'est qu'il nous envoie un message, par le biais des émotions. Lutter pour les...

DOMPTER L’INCONNU – NOTRE PLUS GRANDE FORCE

Derrière cette belle inconnue se cache le X, la croisée des chemins. C’est en ce point, en ce centre de gravité que notre ADN se déploie et crée un mouvement agissant. Face à l’inconnue, nous pouvons activer d’anciens mécanismes de survie. Certains vont rester au...

Interview d’un Kinésio Confiné

Confiné ensemble dans un rêve, nous vivons une expérience commune qui n’est pas partagée. Nous nous confrontons à la relativité d’Einstein, où il nous est offert de réduire notre espace pour élargir notre temps. L’arrêt de nos montres, horloges, agenda ont bouleversé...
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